Почему функциональная подготовка решает бои ещё до выхода в клетку В ММА давно понятно: побеждает не тот, у кого красивее ударка, а тот, кто […]
Функциональная подготовка в ММА: как развить выносливость элитного уровня Read More »
Начнём с простого: ММА давно перестали быть “драками в клетке для своих”. Сейчас, в 2026 году, это огромная индустрия, в которой замешаны медиа, бизнес,
ММА в России и мире: сравнение инфраструктуры, промоушенов и развития бойцов Read More »
Подготовка к интервью с проспектом ММА Необходимые инструменты Перед тем как садиться за интервью с бойцами ММА, подготовь базовый набор инструментов: надёжный диктофон или
Интервью с проспектом ММА: взгляд молодого бойца на индустрию и путь Read More »
Психология боя в 2026 году: о чём на самом деле речь Что такое «психология боя» и чем она отличается от обычной спортивной психологии Когда
Психология боя: как спортсменам справиться со страхом, давлением и хейтом Read More »
От «без правил» к чёткой системе: краткий исторический экскурс Если оглянуться на 2006 год, то ММА ещё воспринимались как «драки без правил». Уже тогда
Как изменились правила ММА за 20 лет и повлияли на зрелищность боёв Read More »
Почему в 2026 году борцы по‑прежнему правят в ММА В 2026 году правила, инвентарь и методики в смешанных единоборствах сильно шагнули вперёд: система оценки
Почему борцы доминируют в ММА: технический и тактический разбор Read More »
Эволюция женских боёв в ММА — это не только про нокауты и болевые, но и про то, как невидимая ниша превратилась в один из
Эволюция женских боёв в ММА: путь от первых поединков до главных боёв вечера Read More »
Звезда не падает с неба: как реально появляется топ-боец Большинство новичков думают, что звезду делает один нокаут или хайлайт в соцсетях. В реальности промоушены
Как промоушены строят звезд в ММА: скрытая кухня матчмейкинга Read More »
В углу между раундами для зрителя будто ничего особенного не происходит: парень сел, ему попшикали водой, полоснули по лицу железкой, крикнули пару слов —
Интервью с тренером: что на самом деле происходит в углу между раундами Read More »
Цифры в ММА давно уже не про «скучную математику». Это способ хоть немного приручить хаос октагона. Одни до сих пор верят только «чуйке» и
Аналитика и статистика в ММА: как цифры помогают предсказывать исход боев Read More »