Подготовка к бою уровня чемпионата мира выглядит со стороны как набор красивых роликов из зала и парочки фото из сауны. Но если посидеть в […]
Интервью с тренером: как строится подготовка к бою чемпионата мира Read More »
Введение: почему апсеты в ММА двигают индустрию вперёд Если отбрасывать пафос, апсет в ММА — это момент, когда андердог, на которого почти никто не
Топ-10 самых неожиданных апсетов в истории ММА и влияние на развитие промоушенов Read More »
Почему «тренировки как у профи» — это не только про боль и кровь Когда мы говорим о ММА, в голове сразу всплывают нокауты, сабмишены
Тренировки как у профи: недельный план подготовки бойца ММА Read More »
Психология октагона: о чем вообще речь Когда мы говорим «психология октагона», речь не только про нервы перед выходом в клетку. Это целая система: как
Психология октагона: как бойцы побеждают страх, давление и хейт Read More »
Разговор о том, готов ли мир ММА к полностью женскому главным бою крупного турнира, уже давно назрел. Формально ответ напрашивается: «Конечно, да — женские
Полностью женский главный бой в ММА: готов ли мир — мнения экспертов Read More »
Зачем бойцам ММА вообще нужен кросс-тренинг в 2025 году Если лет десять назад было модно «быть универсалом», то в 2025-м это уже не мода,
Кросс-тренинг в ММА: почему бойцы выходят в грэпплинг, кикбоксинг и бокс Read More »
Почему психология боя стала таким же важным оружием, как удар Еще десять лет назад ментальная подготовка казалась чем‑то «для чемпионов из UFC». В 2025
Психология бойца: как страх и адреналин влияют на ментальную подготовку к бою Read More »
Почему вражды в ММА важнее, чем пояса Абсурдно отрицать: именно конфликты делают октагон магнитом для зрителей. Одно дело — просто титульник, совсем другое —
Легендарные противостояния и вражды, изменившие историю индустрии ММА Read More »
От ринга к углу: зачем вообще нужен тренер во время боя Если смотреть бой по телевизору, кажется, что все решают удары, скорость и характер.
Интервью с тренером: невидимый фронт и работа угла во время боя Read More »
Почему одни «взлетают», а другие исчезают: разбираем реальность проспектов UFC Если смотреть только хайлайты, кажется, что путь в UFC — это прямая дорога: пару
Почему проспекты Ufc выстреливают или пропадают и как устроен карьерный рост в ММА Read More »