Почти любой зритель видит в бою только двоих: тех, кто дерётся в ринге. Но если прислушаться к профессионалам, многие честно говорят: «Третий невидимый участник […]
Интервью с тренером: скрытая работа угла и роль секундантов в бою Читать далее »
Как изменились правила и судейство ММА к 2025 году Почему вообще обновляют правила и как это влияет на фанатов Изменения в регламентах ММА происходят
Глубокий разбор новых правил и судейства ММА: что нужно знать фанату Читать далее »
Введение: зачем вообще лезть в другую весовую Смена весовой категории в мма звучит как магическая кнопка: ушёл от «монстров» выше, перестал сушиться до потери
Смена весовой категории: когда помогает карьере бойца, а когда ломает его Читать далее »
От запрета к мейнстриму: короткая история женского ММА Сегодня кажется естественным, что женские бои ММА закрывают турниры, собирают арены и привлекают миллионы просмотров. Но
Женское ММА: история развития женской лиги и пионеры смешанных единоборств Читать далее »
Почему тема допинга в ММА больше не «где‑то там», а прямо в твоём зале До недавнего времени многие относились к допингу в смешанных единоборствах
ММА и допинг: как антидопинговая политика изменила силы в дивизионах Читать далее »
Почему одни сабмишены становятся легендой, а другие — нет Сабмишен сам по себе — не магия. Те же удушающие и болевые учат на каждом
Сабмишены, которые изменили историю: разбор культовых приёмов и техники Читать далее »
Историческая справка: от отчаянных рывков до продуманной стратегии Понятие «камбэк» в единоборствах появилось задолго до того, как слово перекочевало из компьютерных игр и маркетинга.
История великих камбэков: как один момент переворачивал уже проигранный бой Читать далее »
Утро бойца UFC: что происходит до первого удара по груше Пробуждение: не геройствовать, а оптимизировать Первое заблуждение: профи встает в 5:00, орет боевой клич
Тренировочный день профи Ufc: режим, нагрузки и восстановление бойца Читать далее »
Почему с возрастом мы дерёмся иначе С годами тело напоминает честного, но строгого тренера: он перестаёт терпеть глупости. То, что в 20 лет сходило
Как с возрастом меняется стиль боя: опыт, техника и «пробитый» подбородок Читать далее »
Почему судейские ошибки так задевают всех Когда мы говорим «скандальные судейские решения в спорте разбор», речь не только про эмоции фанатов. Несправедливый свисток бьёт
Самые громкие судейские ошибки и как спорные решения меняли спорт Читать далее »