Рубрика: News

Темная сторона ММА: о которой обычно молчат ММА красиво выглядят на экране: хайлайты, нокауты, брутальные staredown’ы. Но за кулисами — операции, таблетки, страх, сломанные суставы и иногда — сломанная жизнь. Давай разберёмся без романтизации: какие травмы реально ломают карьеру, как бойцам не превратиться в инвалида к 35 годам и что можно сделать уже сейчас, если…

Современный ММА давно ушёл от образа «драки без правил», но тема допинга всё равно всплывает каждый сезон. Бойцы срываются на запрещёнку, организации отчитываются о новых протоколах, фанаты гуглят «ММА допинг скандалы последние новости» — и всё это создаёт ощущение бесконечного цикла. Давай разберёмся по‑честному: что такое допинг именно в контексте ММА, почему проблему так тяжело…

В ММА есть особая категория историй — когда один-единственный удар буквально стирает предыдущие раунды и переписывает карьеру. Такие камбэки меняют не только судьбу бойцов, но и стратегию тренеров, подход промоушенов и даже то, как мы с тобой смотрим бои и оцениваем шансы андердогов. Ниже разберём, как рождаются эти моменты, какие цифры за ними стоят, как…

Почему бойцы больше не могут игнорировать соцсети Карьеру бойца в 2026 году определяют уже не только рекорд и титулы. Матчмейкеры, промоутеры и даже спонсоры первым делом открывают не Sherdog, а Instagram, TikTok и YouTube. Условный полулегковес с 300 тысячами подписчиков и стабильными рилсами получает контракт и «main card» быстрее, чем безымянный монстр 15–0 без цифрового…

Возвращение борцовской эры: что вообще происходит Если коротко, за последние несколько лет маятник ММА снова качнулся в сторону борцов. По открытым статистическим данным UFC и Bellator за период примерно с 2022 по конец 2024 года доля побед, где решающим фактором были тейкдауны и контроль на земле, заметно подросла. В чем фишка: еще в середине 2010‑х…

Почему именно ММА стали мировым шоу Сегодня смешанные единоборства воспринимаются как гигантский аттракцион: арены, световое шоу, трансляции в сотни стран. Но если отмотать плёнку назад, станет ясно: в основе этого шоу — несколько упрямых энтузиастов и бойцов, которые готовы были драться без гарантий и почти без правил. Они превратили подворотенные споры «кто сильнее» в систему,…

Почему цифры стали таким же оружием, как лапы и мешок Еще недавно подготовка к бою строилась по принципу «чувствую, что стал сильнее». Сейчас этого катастрофически мало: соперники изучают друг друга по видео, используют анализ боев в единоборствах онлайн сервис, тренеры ведут базы данных по спортсменам. Цифры позволяют увидеть то, что замыливается глазом: провалы в защите,…

Психология нокаута: что на самом деле “ломается” после тяжёлого поражения Нокаут снаружи выглядит просто: упал, не встал, судья махнул руками. Но в голове бойца в этот момент происходит целый “перезапуск системы”. Ломается не только план на бой — под удар попадает чувство собственной силы, идентичность (“я же боец”), доверие к телу и тренеру. И вот…

Почему женское ММА стало отдельной вселенной Женское ММА уже давно перестало быть «дополнением к мужскому кардy». Лиги увидели, что женские бои собирают просмотры не хуже титульных поединков мужчин: вспоминаем, как Ронда Роузи закрывала турниры UFC, а Валентина Шевченко годами удерживала пояс. Интерес болельщиков логично перетекает в цифры: растут трансляции, продажи мерча, просмотры хайлайтов. В итоге,…

Почему функциональная подготовка решает бои ещё до выхода в клетку В ММА давно понятно: побеждает не тот, у кого красивее ударка, а тот, кто не «умирает» к середине второго раунда. Функциональная подготовка — это не модный ярлык, а система, которая позволяет бойцу поддерживать высокий темп, быстро восстанавливаться между обменами и не разваливаться под давлением. Причём…