Глобальный рынок ММА: куда всё катится ММА уже давно не про «подрался на турнире в ДК». Это глобальный спорт с миллиардной аудиторией, и сейчас […]
Как меняется ММА: главные тренды ближайших лет в мировом промоушене Read More »
Краткая историческая справка: от «выносливости по ощущениям» к науке Если оглянуться назад, смешанные единоборства за 30 лет прошли путь от хаотичных спаррингов до очень
Секреты функциональной подготовки: тренировочный день бойца ММА по часам Read More »
Интервью с тренером топового бойца: что на самом деле стоит за пяти раундами Разговоры про “подготовку к войне” звучат красиво, но реальность более приземлённая:
Интервью с тренером топового бойца: подготовка к пятираундовому бою Read More »
Почему одно решение суда взорвало инфопространство Суть самого противоречивого решения года История, которая уже несколько месяцев не сходит с новостей, началась почти буднично: сложный
Противоречивое судейское решение года: разбор, ошибки и как их избежать Read More »
Почему великие камбэки в ММА так цепляют мозг Представь картину: один боец еле стоит на ногах, пропускает удар за ударом, комментаторы уже фактически подводят
Истории величайших камбэков в ММА: невероятные развороты боя за секунды Read More »
Зачем вообще смотреть бой «глазами аналитика», а не просто болеть? Большинство фанатов смотрят поединок по‑простому: «красный» против «синего», кто кому больше попадёт. Но в
Как смотреть бой глазами аналитика для фанатов: тактика, работа ног, клинч, грэпплинг Read More »
От «боев без правил» к понятной игре по правилам Если отмотать назад к 90‑м, ММА реально выглядели как «бей чем хочешь и куда хочешь».
Эволюция правил ММА: от боев без правил к современным регламентам и судейству Read More »
Историческая справка: от «конверта» к многомиллионным контрактам В девяностые никаких разговоров о том, сколько зарабатывают бойцы мма, почти не было: большинство получало кэш после
Финансы в ММА: сколько зарабатывают топы, мидкардеры и новички в ведущих промоушенах Read More »
Сейчас, в 2026 году, уже никого не удивишь тем, что даже самые яркие ударники в октагоне упираются лбом в одну и ту же проблему:
Почему борцовская база доминирует в ММА и как ударникам к ней адаптироваться Read More »
Почему в ММА больше не работают «универсальные солдаты» Еще десять лет назад все твердили: «Надо быть универсалом – одинаково хорошо работать в стойке, в
Почему эра универсальных солдат в ММА уходит и какие трендовые стили боя приходят Read More »